Aldenise Lira Rodrigues

Psicóloga e psicoterapeuta graduada pela Universidade Federal do Ceará (UFC), pós-graduada em Comunicação e Semiótica pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC-MG), três anos de formação em psicodrama, estudiosa da terapia cognitiva.

Consultório

O que a psicoterapia pode fazer por você:

• Ajuda na aquisição de autoconhecimento.
• Melhora a auto-estima.
• Dá suporte no enfrentamento de crises.
• Ajuda a compreender e a superar dificuldades e conflitos emocionais e relacionais.
• Promove transformações nos modos habituais de funcionamento nas relações.
• Promove reformulações na visão que se tem de si mesmo e dos outros nas interações.
• Ajuda a internalizar novos modelos de relacionamento.
• Ajuda na ampliação da capacidade para experimentar emoções e harmonizá-las.
• Ajuda a nos tornar pessoas melhores e mais realizadas.

"Tratando de problemas de natureza emocional, as psicoterapias têm meios psicológicos de promover o autoconhecimento, a superação de dificuldades ou de sintomas e de modificar formas desfavoráveis de relacionamento interpessoal ..." (Camila Sales Gonçalves).

Para isto é importante escolher um bom terapeuta, alguém com quem você se sinta bem e em quem possa confiar o suficiente para conduzi-lo e acompanhá-lo em seu processo de mudança. É fundamental também ser persistente e capaz de suportar os altos e baixos que envolve todo processo psicoterápico.